Ieder mens heeft in zijn leven met verlies te maken. Verlies en rouw kent vele vormen. Niet alleen bij het overlijden van iemand die je lief hebt maar ook bij het verlies van je gezondheid, werk, beëindigen van een relatie, een verloren ideaal of toekomstperspectief.

Om welk verlies het ook gaat, ieder verlies is uniek. Zo uniek als jouw eigen leven.
Het is verweven met je persoonlijkheid, levenservaringen, familie, vrienden, overtuigingen en de wereld om je heen.

Rouw is een gezonde reactie op verlies; je kunt het zien als een noodzakelijk aanpassingsproces aan de nieuwe realiteit.

Verlies kent vele verschijningsvormen. Gevoelens van somberheid, depressiviteit, boosheid, angsten en onzekerheid. Ook meer fysieke gevolgen als spanningsklachten, slapeloosheid of zelfs pijn. Verlies kan vragen over zin- en betekenisgeving oproepen. Hoe kun je verlies verwerken en blijven functioneren? Als je zo wordt teruggeworpen op jezelf is dat hard werken.

In de meeste gevallen van rouw en verlies kun je dit zelf aan. Gesteund door de mensen om je heen.
Soms lukt dit niet en is ook hulp uit de omgeving niet voldoende. Soms is de pijn en de ontwrichting te groot en heb je deskundige hulp nodig.

Wat ik je bied is hulp bij dit proces van verlies en rouw.

Als je het gevoel hebt dat het op eigen kracht te langzaam gaat, te pijnlijk is of dat je steeds vastloopt, dan kan ik je ondersteunen en ben je bij mij aan het goede adres.

Ik luister naar jouw verhaal, hoe ben je eerder omgegaan met lastige situaties. Waar ligt je kracht en overlevingsstijl en hoe komt het dat je het nu niet meer redt. Ik ga je ondersteunen om jouw oplossingsvaardigheden/copingstijl uit te breiden zodat je op de kortere maar ook op de langere termijn vooruit kunt.